谈判标明，进修可能有助于结肠癌患者与从未患过结肠癌的东谈主相似龟龄
玛德琳·霍尔科姆
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好意思国东部时刻2025年2月24日星期一下昼3:02发布
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你不错作念一些事情来匡助你在结肠癌会诊后活得更长，你不错我方运行，在家里或健身房。
凭证好意思国癌症协会杂志《癌症》周一发表的一项新谈判，进修与结肠癌患者的龟龄关联。
“天然当今好多癌症患者在癌症后比几十年前活得更长，但癌症会诊后的存活率仍然比一般东谈主群短，”首席谈判作家贾斯汀·布朗博士说，他是路易斯安那州立大学巴吞鲁日市彭宁顿生物医学谈判中心的副磨真金不怕火兼癌症代谢名目主任。
“这项谈判标明，在会诊出结肠癌后，参加体育举止可能有助于患者活得更长，对一些患者来说，匡助他们活得和莫得癌症的浅显东谈主群相似长，以至更长，”他补充说。
纽约市哥伦比亚大学医学中心的步履医学副磨真金不怕火Keith Diaz博士说，天然谈判东谈主员如故知谈如期进修不错擢升存活率，但对于它是否不错匡助患者收复到从未患过癌症的东谈主的存活率却知之甚少。他莫得参与这项谈判。
布朗说，这些发现可能会受到正在接收颐养的东谈主和处于缓解期的东谈主的接待。到2030年，在20至49岁的年青东谈主中，结肠直肠癌臆度将成为好意思国癌症筹办死亡的主要原因。
迷水商城“患者泛泛渴慕了解他们在癌症中心以外作念出的遴荐会怎样影响他们的嗅觉、功能和生涯，”他补充谈。
进修不错裁减癌细胞扩散的才气
布朗说，为了进行这项谈判，谈判东谈主员走访了近3000名结肠癌患者在化疗期间和之后的体魄举止水平。
他补充说，谈判东谈主员随后追踪了患者约六年，并凭证他们的年事、性别和会诊年份，分析了每个东谈主的预期寿命。
迪亚兹说，那些频繁进修的东谈主不仅活得更长，况且癌症复发的风险也裁减了。
迪亚兹说，这项谈判是不雅察性的，这意味着谈判东谈主员弗成详情地说进修导致了存活率的擢升，迷约香水但体育举止有助于擢升存活率是有真谛的。
“结肠癌确诊后进修的克己是多方面的。畅通改善腹黑健康、精神健康和肠谈健康，统共这些在永久生涯中起着迫切作用，”他在一封电子邮件中补充谈。
迪亚兹说，谈判东谈主员仍在学习好多对于果真机制的常识，但体魄举止似乎对癌细胞可能试图滋长的环境和细胞自己齐有积极影响。
迷水商城迷水商城他说，畅通不错减少炎症和胰岛素水平，这种水平使癌细胞滋长和扩散。体育举止还不错改善免疫系统，使体魄更容易检测和遗弃癌细胞。
迷水商城小小的生活表情转变会带来很大的不同
性药品在那里购布朗说，癌症会诊可能会让东谈主感到不安，但这项谈判不错让患者和他们所爱的东谈主感到一些安危，因为他们知谈有些事情是他们不错驱散的。
“在这项谈判中，咱们标明每天极少的体育举止可能有助于擢升存活率，”他说。"步履的狭窄转变，在一世中整合起来，会对健康产生宏大的影响."
布朗说，数据线路，每周5到6个小时的快走等举止是成心的，但进修越多越好。但他补充说，那些不活跃的东谈主会从中受益，哪怕仅仅一丝点。
迪亚兹补充说，对于若干体魄举止、什么种类和什么强度有助于癌症后的生涯，仍然存在问题。
2023年7月的一项谈判线路，一两分钟的剧烈畅通——如健走、困难的家务或与孩子玩耍——不错裁减癌症风险。2023年3月发表的另一项谈判标明，每天11分钟的中度到剧烈举止(包括舞蹈、慢跑、骑自行车和游水)不错裁减包括癌症在内的疾病风险。
迪亚兹说:“生活表情的转变能带来多大的变化，这一丝绝顶迫切。”。
迷水商城迷水商城迷水商城“对于结肠癌幸存者来说，这是令东谈主难以置信的令东谈主荧惑的音讯——它强调了癌症会诊并不是收场，改日还会有好多健康的岁月，”他说。
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